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Resi - Resilienztraining & Burnoutprävention
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Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Albert Einstein​
Nun ja – Albert Einstein war zweifellos einer der klügsten Köpfe unserer Zeit, immerhin hat er den Nobelpreis bekommen. Aber sind wir ehrlich: Man muss nicht Einstein heißen, um zu erkennen, dass wir etwas anders machen müssen, wenn wir im Leben etwas Anderes wollen.
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Leider ist es im Alltag oft gar nicht so einfach.
Wir wissen alle, dass wir uns besser ernähren sollten, uns mehr bewegen könnten und öfter Pausen bräuchten. Leichter gesagt als getan – besonders dann, wenn Zeit und Energie fehlen. Oft warten wir, bis der Körper laut wird, bis wir richtig krank werden oder das Burnout plötzlich „Hallo“ sagt.
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Warum eigentlich so lange warten?
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Hier erfährst du, wie kleine Veränderungen bereits eine große Wirkung haben können.
Du kannst dich für einen meiner Workshops anmelden und lernen, was dein Körper und dein Alltag wirklich brauchen. Oder du entscheidest dich für ein individuelles Einzeltraining, ganz auf dich und deine Situation abgestimmt.
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Also – worauf wartest du noch?
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Schau dir mein Angebot in Ruhe an und spüre hinein:
Machst du weiter wie immer?
Oder bist du bereit für Veränderung?