Stress ade!
Mehr Leichtigkeit - mehr du
Fühlst du dich manchmal wie in einem Hamsterrad, dass sich immer schneller dreht - und du kommst einfach nicht mehr raus? Willkommen im Club. Aber hier ist die gute Nachricht: Es gibt einen Ausstieg. Und ich helfe dir, ihn zu finden. Mit meinem Angebot begleite ich dich in ein Leben voll Gelassenheit und Energie. Mach mit und ich helfe dir, deine Strahlkraft Stück für Stück zurück zu bekommen.
Weiter unten siehst du alle Angebote
Stress - Frei - Raum
Kraft tanken - Impulse - neue Perspektiven
Einmal im Monat
€ 19,-- pro Abend
Nimm dir Zeit und melde dich gleich an.
+43 681-10 70 90 02
Einmal im Monat lade ich dich zu einem entspannten Abend ein, an dem wir gemeinsam die wichtigsten Bausteine für mehr Leichtigkeit im Alltag entdecken.
Jeder Abend widmet sich einem anderen Bereich rund um ein stressfreies Leben: Ernährung, Atemtechniken, Bewegung, Nein-Sagen usw.
In der Gruppe bearbeiten wir das jeweilige Thema und du bekommst wertvolle Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Melde dich gleich mit dem Kontaktformular an oder schreib mir auf
Whatsapp. Meine Telefonnummer: +43 681-10 70 90 02
nächste Treffen:
werden demnächst stattfinden in
8200 Gleisdorf, Schillerstraße 1
Einzelgespräche
persönliche Begleitung
ganz an deine Bedürfnisse angepasst
€ 85,-- pro Einheit
Manchmal braucht es einfach jemanden, der ganz für dich da ist.
Im Einzelgespräch bekommst du genau das: einen geschützten Raum, in dem wir uns in Ruhe deinen Themen, Zielen und Herausforderungen widmen.
Ich arbeite individuell – so, wie es zu dir, deinem Alltag und deinem Tempo passt.
Ob Stress, innere Unruhe, gesunde Routinen, Grenzen setzen, Ernährung oder Struktur im Leben: Wir schauen gemeinsam hin und entwickeln Schritt für Schritt Lösungen, die wirklich funktionieren.
Besonders praktisch: Ich arbeite mobil.
Wir können uns bei dir zu Hause, in einem Café, bei einem Waldspaziergang oder in meiner Praxis in Gleisdorf treffen.
Du bekommst praktische Tools, klare Impulse und liebevolle Unterstützung – ohne Druck, aber mit viel Rückenwind.
Ideal, wenn du dir Veränderung wünschst, die nachhaltig ist und sich richtig gut anfühlt.
Ich begleite dich gerne ein Stück auf deinem Weg.
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Whatsapp. Meine Telefonnummer: 0681/10 70 90 02
Schreib mir eine Nachricht auf Whatsapp:
+43 681-10 70 90 02
Vorträge & Co.
gemeinsam zu mehr Gelassenheit
Vorträge und Co. gibt es online und offline
Auf der Seite Vorträge & Co. findest du interessante Themen.
Du möchtest die Themen Ernährung, Atmung, Bewegung, Stressreduktion, Nein-Sagen oder Alltagsstruktur in einer kleinen, angenehmen Runde vertiefen?
Dann sind meine Vorträge genau das Richtige für dich.
In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen schaffen wir eine offene, entspannte Atmosphäre, in der Austausch und Lernen leicht fallen.
Die Inhalte sind praxisnah, alltagstauglich und darauf ausgerichtet, dir sofort spürbare Entlastung und neue Energie zu geben.
Die Workshops finden online oder in Präsenz statt – ganz so, wie es für dich und die Gruppe am besten passt.
Auch die Dauer ist flexibel und richtet sich nach dem jeweiligen Thema, damit ausreichend Raum für Fragen, Übungen und persönliche Impulse bleibt.
Ideal, wenn du gemeinsam mit anderen neue Wege gehen möchtest – wertschätzend, motivierend und verbunden.
Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Workshops zu begrüßen!
Geh einfach auf die Seite Workshops und suche dir aus, was dir gefällt.